mma.jpg

Mixed Martial Arts

MMA voegt de staande verdedigingssporten en de grondsporten samen in één complete mix. In Mixed Martial Arts is het de bedoeling de tegenstander te overwinnen door middel van het gebruik van staande en grondtechnieken, denk hierbij aan stoot- en traptechnieken, worpen, verwurgingen en klemmen.

Deze sport kan zowel recreatief als in wedstrijdverband beoefend worden.